En bref

Une grossesse est également possible pendant la ménopause. Même si la fertilité diminue, des ovulations peuvent encore se produire. C'est pourquoi la contraception reste importante – idéalement avec un contraceptif sans hormones, qui ne dépend pas du cycle.

La ménopause commence souvent de manière insidieuse et s'étend sur plusieurs années. Pour de nombreuses femmes, elle s'accompagne de modifications du cycle, de saignements irréguliers et de nouvelles sensations corporelles. C'est précisément pour cette raison que beaucoup se demandent si la contraception est encore nécessaire à ce stade – ou si le corps est déjà en train de devenir stérile.

C'est précisément là qu'il est important d'y voir clair : sur ce qui change – et sur ce qui reste possible.

Qu’est-ce que la ménopause ?

La ménopause désigne les années qui précèdent les dernières règles. Au cours de cette phase, l'équilibre hormonal évolue progressivement, ce qui peut se traduire de manière très différente d'une personne à l'autre.

Parmi les symptômes typiques de la ménopause, on peut citer :

• des durées de cycle modifiées
• ovulations irrégulières ou absentes
• fluctuations hormonales

Bon à savoir : même si les ovulations deviennent plus rares, elles peuvent encore se produire. Une grossesse est donc toujours possible tant que la ménopause n'est pas encore survenue.

Pourquoi la contraception reste importante à cette étape de la vie

Tant qu'il y a des ovulations, une grossesse est possible. Même si les règles sont irrégulières ou s'arrêtent temporairement. La fertilité diminue certes au cours de la ménopause, mais elle ne s'arrête pas d'un coup. C'est justement cette phase de transition qui peut être source d'inquiétude, car il n'est plus possible d'interpréter les signaux du corps de manière fiable.

C'est pourquoi de nombreuses femmes recherchent, à cette période, une méthode contraceptive qui :

• ne contient pas d‘hormones
• ne sollicite pas davantage le corps
• fonctionne indépendamment des prévisions de cyle
• est flexible et ne s’utilise que lors des rapports sexuels

Le diaphragme, un moyen de contraception sans hormones pendant la ménopause

Le diaphragme est un moyen de contraception non hormonal qui agit comme une barrière contre les spermatozoïdes. Il est inséré dans le vagin avant le rapport sexuel et positionné de manière à recouvrir entièrement le col de l'utérus. Cela empêche les spermatozoïdes de pénétrer dans l'utérus.

Associé à un gel pour diaphragme , il renforce la fonction barrière grâce à une barrière physique supplémentaire.

Le point essentiel :
L'efficacité du diaphragme ne dépend ni du cycle ni du moment de l'ovulation. Il n'interfère pas avec les processus hormonaux et n'est utilisé qu'en cas de besoin.

C'est justement lors d'une période de la vie marquée par des changements hormonaux que cette caractéristique peut être perçue comme un soulagement.