Kurz erklärt

Auch in den Wechseljahren ist eine Schwangerschaft möglich. Obwohl die Fruchtbarkeit abnimmt, können weiterhin Eisprünge auftreten. Deshalb bleibt Verhütung relevant – idealerweise mit einem hormonfreien Verhütungsmittel, das unabhängig vom Zyklus ist.

Die Wechseljahre beginnen oft schleichend und erstreckt sich über mehrere Jahre. Zyklusveränderungen, unregelmäßige Blutungen und neue Körperempfindungen gehören für viele Frauen dazu. Gerade deshalb fragen sich viele, ob Verhütung in dieser Phase überhaupt noch notwendig ist – oder ob der Körper bereits auf dem Weg in die Unfruchtbarkeit ist.

Genau hier ist Klarheit wichtig: darüber, was sich verändert – und was weiterhin möglich bleibt.

Was sind die Wechseljahre?

Die Wechseljahre bezeichnen die Jahre vor der letzten Menstruation. In dieser Phase stellt sich der Hormonhaushalt schrittweise um, was sich individuell sehr unterschiedlich äußern kann.

Typisch für die Wechseljahre sind unter anderem:

• veränderte Zykluslängen
• unregelmäßige oder ausbleibende Eisprünge
• hormonelle Schwankungen

Wichtig zu wissen: Auch wenn Eisprünge seltener werden, können sie weiterhin auftreten. Eine Schwangerschaft ist daher grundsätzlich möglich, solange die Menopause noch nicht erreicht ist.

Warum Verhütung in dieser Lebensphase relevant bleibt

Solange Eisprünge stattfinden, besteht die Möglichkeit einer Schwangerschaft. Auch dann, wenn Blutungen unregelmäßig sind oder zeitweise ausbleiben. Die Fruchtbarkeit nimmt im Verlauf der Wechseljahre zwar ab, endet jedoch nicht abrupt. Gerade diese Übergangsphase kann verunsichern, da sich Körpersignale nicht mehr zuverlässig einordnen lassen.

Viele Frauen wünschen sich in dieser Zeit daher eine Verhütungsmethode, die:

• hormonfrei ist
• den Körper nicht zusätzlich belastet
• unabhängig von Zyklusvorhersagen funktioniert
• flexibel ist und nur beim Geschlechtsverkehr angewendet wird

Das Diaphragma als hormonfreies Verhütungsmittel in den Wechseljahren

Das Diaphragma ist ein hormonfreies Verhütungsmittel, das als Barriere gegen Spermien wirkt. Es wird vor dem Geschlechtsverkehr in die Vagina eingeführt und so positioniert, dass der Muttermund vollständig bedeckt ist. Dadurch wird verhindert, dass Spermien in die Gebärmutter gelangen.

In Kombination mit einem Diaphragma Gel wird die Barrierefunktion durch eine zusätzliche physikalische Barriere ergänzt.

Der entscheidende Punkt:
Die Wirkung des Diaphragmas ist unabhängig vom Zyklus und vom Zeitpunkt des Eisprungs (Ovulation). Es greift nicht in hormonelle Prozesse ein und wird nur bei Bedarf angewendet.

Gerade in einer Lebensphase mit hormonellen Veränderungen kann diese Eigenschaft als entlastend empfunden werden.